موضوع افزایش اعتماد به نفس توضیحات: برای افزایش اعتماد به نفس کافی است کمی عادت‌های زندگیمان را تغییر دهیم. بسیاری نداشتن اعتماد به نفس کافی را باعث تمام شکست‌‌های زندگی‌شان می‌دانند. اما حقیقت هم همین است؟ باید باور کنید که اعتماد به نفس همه چیز نیست اما داشتن آن شرایط را کاملا برایتان متفاوت می‌کند. اعتماد به نفس یعنی خودتان و توانایی‌هایتان را باور کنید و برای رسیدن به موفقیت از آنها استفاده کنید. عوامل زیادی وجود دارند که می‌تواند روی اعتماد به نفس ما تاثیرگذار باشند، از شرایط تحصیلی گرفته تا متاسفانه جنسیت. اما باید یادمان باشد که این زندگی ماست و فقط ما هستیم که تصمیم می‌گیریم آن را چطور بسازیم.