در فصل سرد گردو بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد. اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار • کمخونی • فشار خون • تنگی نفس • و ضعف میشود **🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———•• @idehaykhaneh1 🎀🦋🎀**