لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است برای تمام خانوم‌هایی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید ! 👌 •┈┈••✾❀ @idehziba ❀✾••┈┈•