#ترفند_سلامتی... چطوری عوارض کار زیاد با گوشی رو کم ‌کنیم؟ اگر بیش از 2 ساعت در روز با موبایل یا کامپیوتر کار میکنید در روز 1 سیب🍎 بخورید ، 👈سیب از آسیب به سلولهای چشم و مغز جلوگیری میکنه..