فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنوزم سبزی رو آب پز میکنی و میذاری فریزر؟؟🌿
اینجوری همه ی خواصش از بین میره و کلی ضرر داره!😵
سبزی تازه، به اندازه چند وعده رو خرد کن بریز داخل زیپ کیپ
حالا بصورت خام بذار داخل فریزر و از طعم تازش استفاده کن
خاصیتش هم حفظ میشه❄️