🌸عسلاب🌸 یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را در آب گرم حل کرده و کمی آب‌ لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید. این شربت را به صورت جرعه جرعه و طی سه چهار دقیقه میل کنید. مصرف دو لیوان شربت عسل و آبلیمو باعث افزایش قوّت بدنی تان در طول روز می شود.