🔰مروری بر نکات تغذیه‌ای ماه رمضان 🔷پرهیزکاری، کارشناس تغذیه: تغذیه در ماه مبارک #رمضان باید از حجم مناسب برخوردار باشد و تغذیه در سحر، از اهمیت بالایی برخوردار است، توصیه می‌شود در این وعده غذایی غذاهای کم‌حجم و غنی از مواد مغذی که نمک، چربی و شیرینی کمی دارند، استفاده شود. 🔗 iqna.ir/00HKH5 🆔 @iqnanews