🔴خوابیدن با یک بالش بین پاهایتان 🔸بالش بین پاها باعث راحتی، کاهش فشار و تنش عضلانی در بدن می‌شود. 🔸وقتی به خواب می‌روید، به این واقعیت توجه نمی کنید که زانوهایتان بسته می‌شود. 🔸در این لحظه تنش در ناحیه کمر و باسن ظاهر می‌شود. 🔸بالش بین پاهای شما این وضعیت را از بین می‌برد، قسمت پایین ستون فقرات را تسکین می‌دهد و شما آرام می‌خوابید. 🔸این حالت همچنین باعث کاهش درد کمر، جلوگیری از گرفتگی عضلات و واریس می‌شود. واردشو👇👇 🏝eitaa.com/iranoiraniyan کانال را اگر می پسندید به عزیزانتان معرفی کنید