🔻توصیه‌های ایمنی برای جلوگیری از غرق‌ شدگی: 1_شنا و مهارت‌های گریز از خطرات آن را بیاموزید. ۲_ بهترین مکان برای شنا در محلی است که  نجات‌ غریق در آنجا حضور دارند و می‌دانند که شما را چگونه نجات دهد. ۳_ به علائم ایمنی و تابلوهای هشداردهنده در کنار ساحل یا رودخانه‌ها توجه کنید. ۴_پرچم‌ها معمولاً دارای علائم خاصی هستند که هر یک مفهوم خاصی را همراه دارد، پرچم سفید نشانگر آن است که دریا آرام و شنا کردن آزاد است. ۵_ قبل از رفتن به درون آب، از وضعیت آب و هوایی پیش رو اطلاع حاصل کنید. ۶_ آب‌وهوا،جزر و مد، امواج، جریانات آب و عوامل دیگر می‌تواند اثر مهمی بر ایمنی شما داشته باشد. ۷_ باد،باران‌های سیل‌آسا یا برف‌های در حال ذوب شدن‏، می‌تواند شرایط آبی خطرناکی را ایجاد کند. ۸_هنگام شنا کردن در صورت شنیدن صدای رعدوبرق بلافاصله از آب خارج شوید. ۹_در شرایط ناپایدار جوی از شنا کردن در دریا و رودخانه‌ها جدا خودداری کنید. ۱۰_جلیقه نجات وسیله‌ای برای شناور نگه‌ داشتن شما روی آب است،این وسایل هنگامی‌که خسته، وحشت‌زده یا مصدوم باشید؛ایمنی شما در آب را حفظ می‌کنند. ۱۱_حتی در صورت مهارت کامل به شنا، حتی‌المقدور از جلیقه نجات استفاده کنید. ۱۲_ از شوخی کردن در هنگام شنا جدا خودداری کنید. ۱۳_هرگز پس از استفاده از دارو در آب شنا نکنید. 🆘 https://ble.ir/iribqazvin 🆘 splus.ir/iribqazvin 🆘 eitaa.com/iribqazvin 🆘 rubika.ir/iribqazvin 🆘 https://t.me/iribqazvin/ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iribqazvin