چای سبز بنوشید
نوشیدن چای سبز به طور منظم یکی از آسانترین راه حل‌ها برای خلاص شدن از شر خستگی، بی حالی و تنبلی است
دلیل توصیه آن وجود پلی فنل‌های آنتی اکسیدانی در آن است که باعث آرام نگه داشتن روحیه و کاهش استرس می‌شود و به این ترتیب می‌تواند در رهایی از خواب و بی‌حالی موثر باشد.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo