📻#سه‌شنبه‌های_کاغذی | قسمت بیست‌و‌پنجم 🎧روایتی شنیدنی از معرفی کتاب «سروتونین روزی یک وعده ناشتا»، نوشته‌ی «آلیس جیمز» 🍃هزینه‌ی تحمل بعضی‌ چیزها، بسیار هنگفت است. شاید برای بعضی انتخاب ‌ها باید یک عمر پشیمان بود. و برعکس! گاهی پشت سرت را نگاه کن.. نیمِ وجودت، از آنِ کیست؟! 🍃ما امروزه در دنیایی زندگی می کنیم که نوجوانها با فشارهای متعددی از جمله امتحانات و روابط اجتماعی روبرو هستند. 🍃این کتاب با تمرکز بر تکنیک های عملی به شما یاد میده چطور با احساسات منفی مثل اضطراب و استرس مقابله کنید و با تمرینات ساده مثل ذهن آگاهی و مدیتیشن به آرامش برسید. ⚜️ سردبیر رادیو: جلال سلمانی 🔰دبیر رادیو: حسین اشراقی 🎙تیم گویندگان: مجتبی بیکیان فاطمه شیخ طادی آرام لطفی 📚انتخاب کتاب و متن: آتنا اسدی فرزانه مجیری 🎛 تدوین: «عرفان مومنی» 🔰 اگر به کتاب علاقه دارید، هشتگ #رادیو_کتاب را دنبال نمایید. ✅ اگر تمایل به همکاری در بخش های «ایده یابی و معرفی کتاب، گویندگی، میکس و تدوین» دارید، رزومه خود را به آی دی زیر در ایتا ارسال نمایید: 🌐:https://eitaa.com/Radio_Book 🔰 آموزش و پرورش استان اصفهان🔰 | ایتا | سایت | شاد | روبیکا | بله |