✅ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد.
✍ برخی ازنکات مهم در مورد نوشیدن آب:
①بین غذا آب ننوشيم.
②ناشتا آب سرد ننوشیم.
③شب ایستاده آب ننوشیم.
④آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!
❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید
🆔@abuhashem133
🔴کانال محصولات
@caa133