♻️ حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی ⬇️⬇️⬇️ 🔵 مهم ترین موارد : 1⃣مصرف نمک طبیعی و پرهیز از نمک تجزیه شده 2⃣مصرف هر روزی سرکه طبیعی انگور خصوصا بعد از غذا و پرهیز از سرکه های شیمیایی رایج 3⃣حجامت سالانه 4⃣پرهیز از پرخوری || قبل سیر شدن دست از غذا بکشید