#شلغم
🔻 شلغم برای سلامت قلبی و عروق 🫀 مناسب است.
🔻 #کلسیم موردنیاز برای تقویت استخوان و ماهیچه ها را تامین میکند.
🔻 شلغم برای دستگاه گوارش مفیداست.
🔻 برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.
🔻 شلغم برای بهبود سلامتی #ریه عالی 🫁 است.
🔻 شلغم برای افزایش گردش خون 🩸 مفید است.
@islamiteb313