#سلامتی_وتندرستی 🍲 یکی ازغذاهای تنظیم کننده قند خون در صبحانه به حساب میآید. برخی آن را با سیب زمینی وکره و برخی خالی میل می کنند. ❗️یک کاسه عدسی جایگزین مناسبی برای پنیر🧀 و تخم مرغ است ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 💠 #ایستار: تحلیلی، انتقادی، مطالبه گری ⬅️ما را دنبال کنید👇 🆔 https://eitaa.com/istarnews_ir 🆔 https://www.instagram.com/istarnews_ir/