📣 آب پنیر 🔸آب پنیر دارای نوعی پروتئین قابل هضم است که از شیر به دست آمده و حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری برای رشد و ترمیم عضلات می‌باشد. پروتئین آب پنیر اغلب توسط ورزشکاران و بدنسازان برای کمک به عضله‌سازی و ریکاوری استفاده می‌شود. این آب به پودر تبدیل شده و به عنوان مکمل برای افرادی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین و بهبود سلامت کلی خود هستند استفاده می‌شود. 🔸پروتئین آب پنیر را می‌توان یک پروتئین کامل نامید به این معنی که حاوی تمام 9 اسید آمینه ضروری است. این پروتئین منبع عالی کلسیم است که برای استخوان‌های بدن مفید هستند. همچنین می‌تواند به کاهش گرسنگی، بهبود متابولیسم،تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن کمک کند. #جارچی @jaarchi_Kermanshah 📣 کانال بزرگ استان کرمانشاه👆