📣 خرما سرشار از کلسیم 🔸اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می‌کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می‌گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. 🔸خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می‌باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. 🔸 به همین دلیل در روایت است که اگر جیره‌ غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی‌شود. #جارچی @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆