🔴 از مهمترین عوامل ، اصلاح خون موجود در است. ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈. ۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد . ۴. انجام متناسب با مزاج هر فرد. ♻ البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه ، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود. .