جهاد_تبیین 📡📡📡
🔴‼️📣📣📣 عوارض یا خارج‌کردن 🔺افسردگی 🔺فشار خون 🔺پیری زودرس 🔺چرب شدن کبد 🔺پوکی استخوان 🔺تخریب کامل پوست 🔺چین و چروک صورت 🔺بالا و پایین رفتن حرارت بدن 🔺دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🔰📣📣📣جهت پیشگیری و یا درمان از این عمل خطرناک و مضر فقط باید از مصرف کلیه تراریخته ها جدا پرهیز بفرمایید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید ⚠️بعضی از تراریخته ها : 👇👇👇‼️ مرغ و تخم مرغ ماشینی و ماهی پرورشی انواع نوشابه ها و انواع کنسروهای صنعتی کلیه شکلاتها و شیرینیها ، چیپس و پفک و ... سس‌ ، وسویا نان سفید و نان‌هایی که با آرد سفید فعلی تهیه میشود ماکارانی و پنیر صنعتی قند و شکر و چای رب و گوجه فرنگی و گوجه گیلاسی کلیه مواد صنعتی مدت دار مصرف برنج در کمترین حد ممکن شود انواع روغن نباتی و مایع صنعتی و کره یا قطع شود و روغن و یا کره طبیعی جایگزین شود و یا به حداقل مصرف و بصورت قطره چکانی استفاده شود پیتزا ، فست فود ها ،پنیر پیتزا سوسیس ، کالباس و قارچ 🔰مواد طبیعی را لطفا جایگزین بفرمایید گردو ، عسل ،نمک طبیعی نان با آرد طبیعی انواع خرما زیتون و کره و پنیر طبیعی فقط کباب گوشت گوسفند گرم و نیرو بخش ماهانه ۱ الی ۲ بار کشک طبیعی مصرف کم نبات انواع میوه تازه و خشک و آبمیوه طبیعی هر فصل بسیار جایگزین مناسبی است بجای چیپس ، پفک و شیرینی ... انواع آجیل خام ایرانی مصرف سبزیجات تازه خوابیدن ساعت ۹ شب ،خود موجب پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها است 🔰📣📣📣📣📣📣📣نشر این پست جهاد تبیین و دشمن شناسی است 📡 @heiat_14masoum
897 مشاهده