‍ طولانی‌ترین زمانی که یک شخص تونسته بدون خوابیدن دوام بیاورد 11 روز و 2 دقیقه است که در سال 1963 توسط یک جوان 17 ساله‌ی آمریکایی به نام رندی گاردنر به ثبت رسیده است. عوارض جانبی این مدت نخوابیدن شامل از دست دادن انگیزه، فشار خون بالا، تحریک پذیری، پارانویا، مشکلات حافظه، تغییرات، مشکلات بینایی، توهم و مشکلات گفتاری و شناختی بود که گاردنر تجربه کرد. ╭┅──🏴—🏴—🏴——┅╮ @jahad_garane_aramesh ╰┅──🏴—🏴—🏴——┅╯