🔸میوه‌ی عناب منبعی غنی از آهن و فسفر، مواد کلیدی برای گلبول‌های قرمز خون، است. اگر از کمبود آهن در خون یا کم‌خونی رنج می‌برید، ممکن است علائمی را نظیر ضعف ماهیچه‌ها، خستگی مفرط، سوء هاضمه، دَوَران سر، و پریشانی شناختی تجربه کنید. انتشار با شما است لطفاً به کانال بپیوندید🌷🇮🇷🌷 https://eitaa.com/jahad_tabbin 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/115409219C9743f234be گروه جهاد تبیین و تربیت فرزند🌷🌺 https://eitaa.com/joinchat/4114153795Ca7888747b4 گروه جهاد تبیین و بصیرت🌷🌺 https://eitaa.com/joinchat/3464626499Cfce84f6448 جهاد تبیین و همسرداری🌷🌺