💢چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس‌پرتی و زوال عقل 🔹قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. 🔹رنگ‌بندی‌های جديد در لباس را امتحان كنيد 🔹بدون ماشين حساب محاسبه كنيد 🔹جملات يک صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد 🔹آلبوم عكس‌های قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس‌هايش با كسي صحبت كنيد 🔹با افرادي كه مدت‌هاست نديده‌ايد تماس بگيريد 🔹ساعت را به دست راست ببنديد 🔹كلمات را وارونه بگوييد 🔹يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد 🔹جايي امن عقب عقب راه برويد 🔹حدس‌هاي شمارشي متنوع و قابل راستي‌آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده‌اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) https://eitaa.com/avaye_dareshahr