جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری:
🔸نوشیدن عرق کاسنی در سحری؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی
🔹عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست
👈توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و سحر از رطوبت حاصله و خاصیت ضد عطش آن بهره مند شوید.
#رمضان
#ماه_رمضان🌙