♻️ اینها هم #دارو هستند، و حال ما را بهتر می‌کنند: 🔹نگاه محبت آمیز به چهره پدر و مادر 🔹 تنفس عمیق در هوای صبحگاه 🔹 بوییدن میوه 🔹 نگاه کردن به ستارگان و آب روان 🔹 آب دادن به گلدان ها 🔹 تماشا کردن و لمس گیاهان و درختان 🔹 کتاب خواندن 🔹 ذکری را زمزمه کردن 🔹 پابرهنه بر زمین راه رفتن 🔹 شنیدن آیات قرآن دارو فقط اون چیزی نیست که میخوریم سید امین ذره 📖 موسسه جهاد تبیین و سواد رسانه ای @jahadetabiinvasavaderesanehei 🔴اینجا دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی می باشد