📚کتاب #چگونه_خودمان_را_دوست_بداریم 🖌نویسنده #شارون_وگشیدر_کروز 📝ترجمه #مهدی_قراچه_داغی کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم برای اولین بار در سال 1987 منتشر شد. شارون وگشیدر در این اثر به طور خاص به احساسات متناقض انسان از دوران کودکی تا بزرگسالی می‌پردازد و تاثیر آن را در خودباوری و عزت نفس بیان می‌کند. با مطالعه این کتاب می‌آموزید چگونه باید با احساسات خود روبه‌رو شوید و با خود مهربان‌تر باشید. به اعتقاد نویسنده وقتی انسان با خود صمیمی باشید و به احساسات خود اهمیت دهد، دیگران نیز برای آنها ارزش زیادی قائل می‌شوند. عزت نفس پدیده‌ای اکتسابی و قابل آموختن است مروری بر فصل‌های کتاب: فصل یک: سفری به خودباروی فصل دو: والدین و خودباوری فصل سه: چشم‌اندازی جدید به روی احساسات کهنه فصل چهار: دشمنان عزت نفس فصل پنجم: رسیدن به احساس خودباوری بیشتر فصل ششم: صمیمیت، تعهد و عزت نفس فصل هفتم: راهنمای ایجاد صمیمیت 📖 #کتابهای_رایگان در کتابخانه‌ی مجازی «جهانِ کتاب». هم اکنون بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/1381761456C452427ae59