جنگ نرم
🔴مضرات یک عمل مکروه ✍خوابیدن روی شکم⇩ ♦️باعث بی تحرک ماندن بدن ♦️و رسوب سنگ در کلیه ♦️تضعیف عضلات ♦قوز کمر وآسیب به گردن ♦️و ستون فقرات می شود ✅بهترین حالت خوابیدن به پهلوی راست است.
http://eitaa.com/joinchat/3070623744C8a22c05fbd