خواص نان جو🍞 ⇠ کاهش ریزش مو ⇠ افزایش سلامت مفاصل ⇠ مفیدبرای کمخونی ودیابت 🍪خواص نان سبوس: ⇠ کاهش افسردگی ⇠ جلوگیری ازیبوست ⇠ جلوگیری ازریزش مو ⇠ بهبودعملکرددستگاه گوارش ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🐍@jarchybanovan❤️