+سلام نطر منم  اینکه حتما درباره  پیروی از نفس مطلب  بگذارید و راهکار بگید واقعا نیاز داریم خیلی خیلی نیاز دازیم درباره مدیریت زمان🙏🙏🙏🙏🖐🏻 _سلام چشم امروز گشتم دنبال کنترل نفس چیزی که واقعا تاثیر گذار باشه فعلا پیدا نکردم حتما بیشتر میگردم پ میزارم تو کانال🙃🍃