👌 قوانین استفاده کودک از موبایل ‼️ 1⃣ زمان مشخصی برای استفاده از موبایل تعیین کنید. ⏰ 2⃣ از موبایل فقط در محیط‌های مشخص مانند اتاق نشیمن استفاده شود. 🛋️ 3⃣ استفاده از موبایل قبل از خواب ممنوع باشد. 😴 4⃣ در زمان غذا خوردن استفاده از موبایل و تبلت ممنوع است. 🍽️ 5⃣ هر روز زمان‌های بدون موبایل برای بازی و فعالیت‌های فیزیکی در نظر گرفته شود. ⚽ 6⃣ فقط به برنامه‌ها و بازی‌های آموزشی و مفید اجازه دسترسی داده شود. 🎓 7⃣ استفاده از موبایل مشروط به انجام تکالیف و کارهای خانه باشد. 🤌 8⃣ زمان استفاده از موبایل به صورت تدریجی کاهش داده شود. 📉 9⃣ هر گونه استفاده از موبایل باید تحت نظارت والدین انجام شود. 👀 🔟 محتوای موبایل و فعالیت‌های آنلاین کودک به صورت منظم بررسی شود. 🔍 🌷🌷 🆔@javanane_abaabdellah🇮🇷