📌به وقت سلامتی 👩⚕️🧑⚕️
💥چطور کلسترول خود را کاهش دهیم؟
- طبق تحقیقات، داشتن سطوح بالای #کلسترول LDL ممکن است منجر به تجمع کلسترول در رگ های خونی شود که ممکن است ما را در معرض خطر بیماری #قلبی قرار دهد. خوراکی هایی مثل: بادمجان، سیب، آووکادو، ماهی، جو به کاهش کلسترول کمک می کنند
@jelofen_khas🍁