جلوه
عزت نفس ۱۲ #قسمت۱۲ 🔰چگونگی تعادل در فعالیت ها 1⃣ فعالیت بیرون از خانه: پارک رفتن و انجام هر گونه فعا
✅ اعتماد به نفس ۱ 🔻 اعتماد به نفس چیست؟ 1⃣ اعتماد به توانایی های خود برای برقراری و تداوم بخشیدن به روابط 2⃣ اعتماد به توانایی های خود برای انجام موفقیت آمیز تکالیف و وظایف 3⃣ آگاهی به این امر که دیگران برای توانایی شما ارزش قائل میشوند 4⃣ اعتماد به توانایی های خود برای اداره و کنترل کردن شرایط و موقعیت های جدید 5⃣ اعتماد به قوه تشخیص و درم عمومی خود 🔶 فرق اعتماد به نفس و عزت نفس 🔻 عزت نفس باور داشتن ارزش های ذاتی و فطری افراد است و اما اعتماد به نفس قضاوت و نظر هر فرد نسبت به توانایی های خود و یک دیدگاه درونی به عملکرد بیرونی می باشد. 🏷@jelvenews