﷽ #معارف_نماز 💠 فرزندم را چگونه برای #نماز_صبح بیدار کنیم؟ 1️⃣ پیش از هر چیز، خواب آنان باید طبق برنامه باشد. کودکان و نوجوانانی که شب ها دیر می خوابند، صبح ها به سختی بیدار می شوند. یکی از عوامل مهم دیر خوابیدن آنان، خواب زیاد روز (بعد از ظهر) است. 2️⃣ رژیم غذایی نیز می تواند در سستی و رخوت و سخت بیدار شدن آن ها مؤثر باشد. مصرف پی در پی خوراکی های با طبع سرد، نوجوان را دچار سستی می کند؛ بنابر این توصیه می شود در کنار این گونه خوراکی ها، از خوردنی های با طبع گرم نیز استفاده کند. 3️⃣ هنگامی که صبح ها می خواهید فرزند خود را بیدار کنید، به مرحله ی گذر توجه داشته باشیدبدین معنا که حدود 15 دقیقه قبل از موعد و در سه مرحله او را بیدار کنید: ⬅️ مرحله ی اول وقتی خودتان بیدار می شوید؛ ⬅️ مرحله ی دوم، پس از وضو و آماده شدن برای نماز ⬅️و مرحله ی سوم، پس از نماز 🔻 بیدار شدن نوجوان به شکل تدریجی برای او راحت تر است 🔻 برای نظارت غیر مستقیم بر اقامه ی نماز فرزند، دقایقی پس از نماز خود، به تعقیبات نماز یا تلاوت قرآن بپردازید. حسین دهنوی؛ نسیم مهر؛ ج 1؛ ص 149 ----------------------------- 🔹اداره تبلیغات اسلامی شهرستان جیرفت 🔹ستاد اقامه نماز شهرستان جیرفت