فصل هندونه شد خوبه یک بار برای همیشه ویژگی تشخیص هندونه ی خوب و شیرین رو یاد بگیریم😋👌 _ از قسمت سفیدرنگ هندونه هم غافل نشید چون خیلی خواص داره _ پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است _مصرف پوست هندوانه باعث گشاد شدن رگ های خونی شده و در کاهش فشار خون موثره _ همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، _ درمان یبوست، _ درمان سنگ کلیه، _ تسکین دردهای عضلانی مورد استفاده قرار میگیره #آموزشی #هندوانه @jpz09399909120