معاونت تبلیغ و امور فرهنگی جامعه الزهرا سلام الله علیها
☘️💫
#رمضان_المبارک_1441
#تغذیه_سالم
🍃 نمونه توصیه های تغذیه ای برای شروع وعده ی افطار . ✅مصرف چند عدد خرما، سوپ سبزیجات رقیق با مرغ، عدسی، حلیم کم چرب، چای کم رنگ، فرنی و شیر ولرم، بهترین گزینه ها جهت شروع وعده ی افطار می باشند.👌
#تربیت_بدنی_و_سلامت_جسمانی
#اداره_کل_امور_فرهنگی
@jz_mft
sapp.ir/jz_m.f.t