کنترل کردن غرایز و داشتن دید مثبت اما واقعی نسبت به دنیا، موجب افزایش اعتماد به نفس شما نیز خواهد شد. وقتی بفهمید جهانی که در آن زندگی می‌کنید هنوز هم فرصت برای رشد و پیشرفت دارد، آن‌گاه با انرژی و میل بیشتری برای رشد و توسعه فردی خود تلاش خواهید کرد. گذشته از آن، شما آرامش بیشتری را در زندگی خود تجربه می‌کنید. آرامشی که با اخبار رسانه و اعداد و رقم‌‌هایی که در تلویزیون می‌شنوید، مدام در معرض خطر است
هانس رزلینگ