📖📚کتاب #چهار_اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه:
«مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید🗑، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید✏️ و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید📇 و پیش خودتان نگه دارید.
📍هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند.
📍مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد.
📍دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
📍هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
📍قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.»
@kafe_ktab☕️📚