Ÿ️هفته ششم محدود کردن تماشای تلویزیون يكي از عادات بسيار خطرناک افراد لم دادن جلوی تلویزیون برای ساعت های طولانی و تماشای برنامه‌های آن است.حتی اگر برنامه‌های بسیار مفید علمی و آموزشی باشد، این کار میتواند آسیب های جدی به سلامت جسمی و ذهنی شما وارد کند. تماشای تلویزیون ذهن شما را در وضعیتی کاملاً غیر فعال وارد می سازد که غیرفعال بودن مغز در دراز مدت منجر به کاهش محسوس توانایی و کارایی آن می‌شود. #تلوتین:٨۶٠٢۶١۴٧