♦️محققان آلمانی: ٣٠ دقیقه حضور کمتر در شبکه های اجتماعی، شما را شادتر و کارآمدتر می کند 🔹پژوهشی جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود می‌بخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار می‌شوند. #سوادرسانه #بازگشت_به_دنیای_واقعی 💠کانال اطلاع رسانی کانون فرهنگی مسجد @kanoon_farhangi