این خودِ ما هستیم که نوع نگرش‌مان را انتخاب می‎کنیم. می‎توانیم تصمیم بگیریم که شاد باشیم و نیمه پُر لیوان را ببینیم، انتظارات خوب داشته باشیم و باور داشته باشیم که رؤیاهای‎مان تحقق می‎یابند و یا این‌که منفی‌بافی را برگزینیم و بر روی مشکلات تمرکز کنیم و با ناامیدی و احساس سرخوردگی هر روزمان را سپری کنیم.