🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅حالت صحیح خوابیدن
✍بهترین حالات خوابیدن به شرح زیر است:
اگر شام سنگین میل فرمودید، به سمت چپ بخوابید. ( در روایات خواب تجار و سلاطین است که شب را با شکم پر می خوابند. ) که این حالت باعث هضم بهتر غذا می شود.
اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید، ( که این صحیح است. ) به سمت راست بخوابید که این حالت، خواب مومنان است.
اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید یا می خواهید با ایجاد صدا سریع از خواب بیدار بشوید ( مثلا نگهبان هستید یا خوف قضا شدن نماز صبح یا ... دارید. ) به پشت بخوابید. ( صورت به سمت آسمان باشد. )
⚠️ اما دقت کنید:
بدترین حالت خواب، خوابیدن به رو یا
همان خوابیدن دَمَر است.
🌸 با ما باشید در کانال تخصصی سبک زندگی👇👇👇
🍃💕
@karafshan5
#سلامت_جسم
#زندگی_آرام
#سبک_زندگی
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅