۴ قانون ساده ست: ۱. صبحا زود بیدار شو ۲. از دیروز سخت تر تلاش کن ۳. بیشتر از ۳ روز از ورزش دور نشو ۴. هر روز یه تایمی رو برای مطالعه بذار 💯 @karballa_ir 🔙