🍃﷽؛ ✍نکاتی مهم در رابطه با تمرکز در حفظ قرآن کریم ✔️ #تمرکز ✍ تمرکز، مهارت ثابت نگه‌داشتن افکار و هدایت کردن قدرت ذهنی بر روی یک موضوع خاص است، که نقش بسزایی در فرآیند یادگیری ایفا می‌کند. در این بین افزایش یا کاهش تمرکز تابع عوامل مختلف درونی و بیرونی است، که به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود. ✔️ #تمرکز_در_مرور ✍داشتن تمرکز در هنگام مرور محفوظات، از جایگاه مهمی برخوردار است و باعث ماندگاری بیشتر محفوظات در ذهن شما می‌گردد. از عواملی که مانع تمرکز در هنگام مرور می‌شود، هجوم افکار مزاحم است، لذا لازم است قوه تخیل خود را کنترل نمایید. یکی از راهکارهای کنترل قوه خیال این است که افکار مزاحم را بر روی کاغذ نوشته و انجام آن‌ها را به آینده موکول نمایید. ✔️ #عوامل_افزایش_تمرکز ✍تغذیه سالم و صحیح، خواب و استراحت کافی، مکان مناسب، سکوت و آرامش، نشاط روحی و داشتن انگیزه و اشتیاق باعث افزایش تمرکز و در مقابل بیماری و وضعیت جسمی نامساعد، خستگی و خواب‌آلودگی، سروصدا و شلوغی، استرس و نگرانی، دغدغه فکری و شرایط روحی نامناسب از عوامل کاهش تمرکز است. 💠 برای حفظ قرآن لازم است در حد امکان عوامل افزایش تمرکز را تقویت کرده و از عوامل کاهش آن جلوگیری نماییم. 💠‌کانال تخصصى آموزش حفظ قران كريم ┏━━━━━━━━🍀🌹🍃━┓ 👈کانال رسمی موسسه فرهنگی قرآن و عترت کریمه آل رسول ( سلام الله علیها)👇 ⛶سروش: ☘ @karimehalrasool ⛶ایتا: https://eitaa.com/karimehalrasool ┗━🍃🌹🍀━━━━━━━━┛