هر روز یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون یا فشار خونتان تان بالا نمیرود و همیشه مانند ساعت تنظیم میشود کسانی که قند خون شان یا فشار خون انها بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند. 🏡@kashaneh313💞