بهترین سبزی که میتوان آب بدن را در زمستان تامین کند کاهو است !🥬 ▫️کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از کم آبی بدن در زمستان که یکی از علائم آن خشک شدن یا ترک خوردن لب ها است جلوگیری میکند. + و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود. 🏡@kashaneh313💞