✨ بعد از سه ماه تعطیلی و به هم خوردن ریتم و نظم خواب، با نزدیک شدن به دوران تحصیلی، تنظیم خواب کودکان تبدیل به یکی از نکات مهم قبل از بازگشایی مدارس می‌شود. فراموش نکنید که کودکان عادت‌های خواب و زندگی شما را تقلید می‌کنند. این یعنی اگر شما دیر به رختخواب می‌روید، باید منتظر باشید که کودکتان هم همین عادت را دنبال کند. 🔸 یکی از موارد آماده کردن کودک برای ورود به مدرسه این است که چند هفته آخر تابستان را سعی کنید زودتر بخوانید و زودتر بیدار شوید تا بتوانید خواب خودتان و کودکتان را تنظیم کنید. این کار می‌توانید استرس فرزندتان را کم کند و با تمرکز و آمادگی بیشتر برای شروع سال تحصیلی آماده شود. 🏡@kashaneh313💞