❤️تكنيك احساس خوب داشتن❤️ از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی میدهد. افرادی که ارزش شما را پايين می اورند را از زندگیتان حذف کنيد. موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد. هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد، من خودم را دوست دارم من لایق بهترین ها هستم. من انسان ارزشمندی هستم. ‎‎‌‌‎‎🌐@kashkool_et