✅ راندن سموم از بدن ⚜ چغندر سرشار از «متیونین» است که به بدن کمک می‌کند تا از شر توکسین‌ها یا همان سموم خلاص شود. ⚜ از این گذشته «بتانین» موجود در آن نیز در سوخت و ساز اسیدهای چرب به کبد کم می‌کند. ⚜ می‌توانید چغندر را مانند هویج رنده کرده و به سالادهایتان اضافه کنید. #چغندر 🌐@kashkool_et