ویتامین C موجود در👇 فلفل دلمه‌ای(خصوصا زرد) آناناس کیوی کلم بروکلی توت فرنگی چندین برابر بیشتر از ویتامین C موجود در پرتقال است. این مواد رو در برنامه غذایی تون قرار بدین👌 برای سلامتی دعا و صلوات 💐💐💐 📚 ..... ( صلوات ) https://eitaa.com/joinchat/1155334434C46633e2342 🔹🔹🔹🔷🔹🔹🔹 کانال 🇮🇷 (صلواتی) Https://eitaa.com/kashkoole_tanazy 💦💦❌💦💦 و روز مادر و زن مبارک