. ۵ تفاوت اصلی میان ناراحتی و افسردگی 🔸1⃣ ناراحتی موقتی است، افسردگی طولانی مدت است 🔸2⃣ ناراحتی احساس است، افسردگی بیماری روحی است 🔸3⃣ ناراحتی احساسی درونی است، افسردگی از بیرون قابل تشخیص است 🔸4⃣ ناراحتی موقتا رفتارتان را تغییر می دهد، افسردگی زندگی تان را دگرگون می کند 🔸 5⃣ناراحتی واکنشی به یک موقعیت خاص است، افسردگی حالت پایدار غیرطبیعی است