🔰عوامل موثر بر ناباروری 💠 رژیم غذایی صحیح همراه با فعالیت بدنی متعادل و نیز کنترل وزن در ایجاد تخمک گذاری منظم و افزایش قدرت باروری زنان موثر است. همچنین مصرف ویتامین های E و C و اسید فولیک برای تولید تخمک بسیار اثرگذار است. مصرف ویتامین A آن نیز در بهبود عملکرد و قدرت تولید مثل موثر است. افزون بر این ویتامین های گروه B نیز برای تنظیم عملکرد غدد جنسی ضروری هستند. 👈 در مقابل, تغذیه ناکافی و ناسالم می‌تواند تأثیربسیار نامطلوبی بر سیستم باروری بگذارد و حتی عاملی برای ناباروری مردان و زنان گردد. 🔴 هر ماده غذایی که بدن کالری به او تحمیل کند، یک ماده غذایی ناسالم محسوب می‌شود، فست فود ها، انواع کنسرو، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک و نوشابه‌های گازدار، مواد رنگی خوراکی ها و بسیاری از شیرینی ها و مواد قندی از این جمله اند. #ناباروری ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸🍃~~~~ کانون فرهنگی تبلیغی مدينه فاضله @madinefazele1001 https://eitaa.com/madine_fazele